Nunca es mal momento para empezar a dedicarle más tiempo a la salud personal. Es por ello que nuestra sede Chorrillos dedicará una semana especial para que toda la membresía pueda acceder, de manera cómoda, a servicios de primer nivel de diversas áreas.
Se trata de la Semana de la Salud 2023, que tendrá lugar del 29 de noviembre al 02 de diciembre, en la playa 4, al lado del Bazar Navideño en nuestra sede Chorrillos. Servicios como medicina general, cardiología, traumatología, entre otros, estarán presentes en el evento.
Además de consultas médicas, la semana incluirá servicios adicionales y complementarios del campo de la salud, como, por ejemplo, los exámenes de vista.
También contaremos con la venta de artículos médicos, como medidores de glucosa, y exámenes de laboratorio, gracias a Alerta Médica, que tomará muestras gratuitas hasta las 10:30 a.m. y pruebas a precios especiales hasta las 5:00 p.m. Estarán presentes entidades como la marca 3M, Clínica San Pablo y Laboratorio Roche.
Encuentra aquí los distintos servicios, horarios, promociones y actividades que se realizarán en la Semana de la Salud:
La premiación se llevó a cabo los días sábado 18 y domingo 19 de noviembre.
El fin de semana del 18 y 19 de noviembre, en la piscina olímpica de nuestra sede Chorrillos, se realizó el 1er Campeonato Interclubes de Apnea, en el cual se disputaron cuatro modalidades. Desde la mañana hasta la tarde, los deportistas de las categorías junior, máster y senior demostraron su preparación para este torneo.
La competición se desarrolló con normalidad y los participantes de los clubes invitados (Punta Rocas, Rasca Playa, Apnea Perú, Circolo Sportivo y Torasub) se mostraron complacidos y satisfechos por la organización del certamen. “Tuvimos buenas marcas; los chicos del CRL lo hicieron muy bien”, nos dice Rodrigo Suazo, miembro de nuestra comisión de Apnea.
El primer día se llevaron a cabo las pruebas de apnea estática y apnea dinámica, mientras que el domingo se realizaron las pruebas con aletas y de velocidad 2×50. El campeonato contó con deportistas de gran nivel, como el peruano Diego Warton, que el año pasado estableció un récord panamericano en Guayaquil.
Apnea dinámica sin aletas fue una de las modalidades que se disputó durante el campeonato.
En cuanto a los apneistas del Club, tuvimos una gran representación en la prueba de velocidad 2×50. “Ha sido la primera vez que nuestros chicos participaron en una prueba de esta índole. Sus tiempos fueron muy buenos, quedaron en 4to lugar. No llegaron al podio por muy poco”, detalla Rodrigo, que, además, destaca el rendimiento de Andrew Gibbon, Rafaela Fernandini y Ricardo Espinosa.
En adelante, se espera que el equipo celeste capte más integrantes. Además, la comisión de Apnea espera que esta sea la primera de muchas competiciones de esta disciplina que se organicen en el Club.
Si deseas sumarte a nuestra academia de apnea, comunícate con academias@clubregatas.org.pe
Hacemos de su conocimiento que, según el informe de evaluación fitosanitaria y de riesgo realizado a las palmeras de nuestra sede Chorrillos, se identificó que varias de ellas presentan síntomas de enfermedades fúngicas (hongos) y población de insectos.
Por dicho motivo, priorizando la seguridad y bienestar de nuestros asociados, se está programando el retiro de las palmeras deterioradas e irrecuperables en el más breve plazo y se llevará a cabo un profundo tratamiento preventivo en las palmeras restantes, para evitar posibles enfermedades y accidentes.
Agradecemos su comprensión.
Atentamente,
ADMINISTRACIÓN GENERAL Chorrillos, 22 de noviembre de 2023
La Travesía iniciará en la playa 1 de nuestra sede Chorrillos.
El pasado fin de semana, en nuestra sede Chorrillos, se llevó a cabo una nueva edición del Campeonato Presidente CRL. El sábado 18 se realizaron tres regatas y el domingo 19, una (el poco viento no permitió completar las seis regatas programadas). De todos modos, el certamen fue válido y tuvo como ganadora general a Fernanda Higueras, que también se impuso en la rama femenina. En tanto, Alex Zimmermann ganó en máster y Antero Carrillo en novel.
Este ha sido el último campeonato rankeable del año. Ahora nuestros celestes se preparan para el Cachito Díaz, que se realizará este 2 y 3 de diciembre a nivel interno, con los chicos del equipo y de la preselección. Se trata del primer evento competitivo para los muchachos de la preselección, que el próximo año ya podrán formar parte de la selección.
Por su parte, del 4 al 10 de diciembre, en Miami, tendrá lugar el Campeonato Mundial de Sunfish, donde el Perú estará representado por tres atletas celestes: Fernanda Higueras, Jean Paul de Trazegnies y Alex Zimmermann, quienes viajarán junto a nuestro entrenador Mirko Markovinovic.
¡Nacemos deportistas, nos preparamos para ser campeones!
Se realizaron un total de 4 regatas, debido al poco viento.
Nuestra sede Chorrillos fue escenario de la XIV Copa Regatas Lima de Billar, que conmemoró, además, los 40 años de creación de los campeonatos interclubes de billar. En esta edición, ganamos la copa por suma de puntos y contamos con el récord de 136 jugadores en cancha, en 5 modalidades: Billas Triángulo, Billar a 3 Bandas, Snooker, Pool Bola 9 y Pool Bola 9 femenino.
El celeste Renzo Utili, como siempre, dio muestras de ser un jugador completo (quedó en 1er lugar en Snooker, luego de ganar en Billas y Pool en anteriores ediciones). En tanto, en Billas Triángulo ocupamos el 2do y 3er puesto, con Edgar Vargas y Juan C. Manrique, respectivamente. Y en Pool Bola 9 femenino, nuestra celeste Begoña Otiura logró el subcampeonato.
EL DATO
En este certamen tuvimos participantes de otros clubes que juegan a nivel federativo; es decir, que ocupan los primeros lugares en los ránkings nacionales, lo que otorga mayor valor a nuestros logros.
A lo largo de la vida dejamos huellas que representan nuestras interacciones con los demás.
Por Mauricio Bock, PhD(c) en Psicología
Las emociones que nos habitan guían nuestro actuar. Como con cada paso que dejamos en la playa, dejamos huellas que representan nuestros encuentros y relaciones con otros. Estas huellas, invisibles a los ojos pero palpables en el corazón, marcan nuestra travesía emocional y cómo afectamos a quienes nos rodean.
Cada interacción que tenemos deja una sensación y cuenta una historia. Algunas son delicadas, mientras que otras son profundas, como marcas en una roca que resisten la prueba del tiempo. Así como las olas borran y suavizan las huellas en la playa, el tiempo también puede desvanecer la memoria del encuentro, pero no la sensación que dejamos en los demás. Aquí radica nuestra responsabilidad: en asegurarnos de que cada huella que dejemos sea amorosa, compasiva y positiva.
Esta responsabilidad es como un bumerán, regresa a nosotros multiplicada. No solo beneficia a los individuos, sino que también enriquece a la comunidad en su totalidad. Una comunidad emocionalmente rica es una comunidad fuerte, unida y resiliente. Fomenta relaciones saludables, fortalece la comunicación y consolida los lazos que la sostienen.
Tal vez no seamos responsables de cómo encontramos a las personas, pero ciertamente somos responsables de cómo las dejamos después de haber interactuado con ellas. En el caso de nuestro Club, crear un ambiente seguro para nuestros hijos, los adultos mayores y los colaboradores pasa por cultivar un trato responsable.
Cada paso cuenta: Antes de avanzar, detente y piensa en cómo deseas impactar en quienes te rodean. La consciencia y la consideración son los cimientos para dejar huellas significativas.
Siembra amor en el viento: Cada interacción es una semilla. Siembra amor con palabras amables y gestos cálidos. Estas semillas darán frutos de una cultura que se contagia en los corazones de otros.
Sonríe al mundo: Una sonrisa genuina es como una huella fresca en la arena, cálida, acogedora y llena de positividad. ¡Regala sonrisas a lo largo de tu camino y enciende el día de alguien!
Crea olas de emoción positivas: Toda familia es una ola expansiva que cultiva una forma de ser. Fortalece la responsabilidad de cada uno sobre su forma de interactuar con los demás.
Sé un faro de confianza: Ofrece apoyo y confianza a aquellos que se cruzan en tu camino. Cuando confiamos y alentamos a otros, dejamos huellas de fortaleza y seguridad en su corazón.
Nuestras acciones tienen la capacidad de traer luz incluso a los momentos más oscuros. Elige sabiamente cómo deseas impactar en los corazones de aquellos que te rodean. ¡Deja huellas luminosas y amorosas en la arena del tiempo!
Valores que nos definen, acciones que nos identifican.
Nuestras acciones tienen la capacidad de traer luz incluso a los momentos más oscuros.
Mira aquí nuestro video sobre los valores del Club de Regatas “Lima”, con Ismael La Rosa.
Julio, al igual que su padre y su abuelo, es asociado del Club.
“Me acuerdo de que antes de tener las canchas de paleta frontón, ahí estaban las canchas de vóley. Y en la terraza de la playa 1 la gente jugaba tejas; yo jugaba con mis abuelos”, recuerda nuestro asociado Julio Pastor Borda, mientras, desde el Hall Principal, contempla cómo ha crecido nuestra sede Chorrillos.
Julio es abogado de profesión; sin embargo, desde niño disfruta de la literatura. Su novela “Solito o contra las costumbres” le dio la excusa perfecta para escribir acerca de temas que forman parte de la cotidianidad peruana, a los cuales se ha sumado la omnipresencia de la tecnología. “Desde una perspectiva distinta, quise escribir sobre esta forma de interrelacionarse en la actualidad”, nos dice Julio.
El libro fue presentado el pasado 25 de octubre en el Teatro de Lucía, en Miraflores.
“En un mundo donde prevalece la tecnología, el personaje de Solito llega a la conclusión de que primero viralizas y luego existes. La novela juega con la ironía de que justamente una persona peleada con la tecnología, un inútil digital, termina siendo denunciada por, supuestamente, haber cometido fraude informático”, apunta el escritor a propósito del hilo conductor de su novela.
A sabiendas de que publicar un libro no es tarea fácil en el Perú, Julio agradece a la Editorial Clorinda por darle la oportunidad. “Tenía listas las historias incluidas en el libro desde hace algunos años. A fines del año pasado retomé la escritura y me habré tardado unos 6 u 8 meses en terminarlo. Clorinda fue la editorial que entendió lo que quería transmitir”, señala, y nos revela sus planes literarios. “Con Clorinda tenemos un compromiso de seguir escribiendo: ellos no desean un escritor ‘one shoot’ y yo quiero seguir creando nuevas historias”.
EL DATO
“Solito o contra las costumbres” puede adquirirse en las librerías El Virrey, Communitas, Lancom, Estruendomudo y, directamente, a través de la Editorial Clorinda, escribiendo al 940 525 022.
Para el ‘profe’ Bastit, la renovación es posible desde las categorías juveniles del Club.
Foto: Techi Fuentes.
La nueva temporada de la Liga Nacional de Vóley Femenino arranca este 17 de noviembre y se disputará, nuevamente, en el Polideportivo de Villa El Salvador. Nuestro equipo iniciará la defensa del título frente al sexteto de Universitario de Deportes, el sábado 18 de noviembre a partir de las 5:30 p.m. Para el profesor Horacio Bastit, el objetivo es claro: llegar a la final.
“Cada año es más difícil. Tanto los dirigentes, como el cuerpo técnico y las jugadoras se ponen la valla más alta. Nosotros mismos nos presionamos: nuestro objetivo principal, aparte del campeonato, es jugar la última semana de la Liga”, indica el entrenador argentino, quien ha diseñado una plantilla con proyección.
“Queremos que la renovación empiece por casa, con chicas de los equipos juveniles, que vengan de las inferiores. En algún momento tendremos que hacer la renovación y lo ideal es ir incorporándolas poco a poco”, nos dice Horacio.
Con los nuevos refuerzos se busca tener un equipo más compacto a comparación del año pasado.
El técnico no cierra la puerta a otras incorporaciones. De hecho, actualmente hay conversaciones con dos jugadoras de los Estados Unidos, una central y una opuesta, para que formen parte del plantel. Se espera que su llegada se concrete para el mes de diciembre, con el campeonato ya iniciado. Horacio quiere que este plantel del Regatas “Lima” tenga más alternativas.
“Con la llegada de Florencia (Giglio) y Karen (Morales), ambas provenientes de Túpac Amaru, y de Rachel Hidalgo (proveniente de Sumak Selva), hemos ganado jugadoras importantes dentro del campo. Los hinchas y asociados del Regatas ‘Lima’ pueden estar tranquilos, no hemos perdido potencia en ataque. Tendremos un equipo más compacto y mejor”, sentencia el estratega.
En la era de la Liga Nacional de Vóley Femenino, nuestro equipo ha conquistado 2 tricampeonatos.
El Age Group celeste consiguió el bronce en el Panamericano de Clubes.
Del 8 al 11 de noviembre, en la Videna, se llevaron a cabo la Copa Panamericana de Clubes de Gimnasia Aeróbica y el Campeonato Panamericano, en los cuales participaron 11 países y 47 clubes. Con buenas participaciones en grupo y a nivel individual, nuestro equipo celeste completó una gran actuación.
“Fue una competencia muy fuerte, hubo muchas gimnastas y rutinas”, nos dice María José García, directora técnica de nuestro equipo de gimnasia aeróbica. “Michella Rodríguez, de la categoría junior, logró la medalla de oro en la Copa Panamericana de Clubes, en una modalidad con más de 40 gimnastas; y junto a sus compañeras, consiguieron la medalla de bronce en grupo. En Desarrollo Nacional, también logramos la clasificación a las finales en todas las modalidades: obtuvimos la medalla de plata en trío y el bronce en grupo”.
Michella Rodríguez subió a lo más alto del podio en la categoría individual del Panamericano de Clubes.
En tanto, en Age Group, el aerodance celeste logró la medalla de bronce en el Campeonato Panamericano, y en la Copa Panamericana de Clubes clasificamos a las finales con los dos tríos y los dos grupos que participaron, y el grupo de Francesca Berio, Giulia Cassinelli, Lucía Becerra, Luciana Rodríguez y Nicoletta Assereto obtuvo la medalla de bronce.
Por su parte, en la categoría senior, la selección peruana logró la medalla de plata en el Panamericano, con dos gimnastas (Paulina Larrea y Alessia Rodríguez) de nuestro club en sus filas. Además, se logró clasificar con dos tríos y dos individuales a las finales de la Copa de Clubes.
“Todas las gimnastas tuvieron una excelente participación y demostraron un alto nivel. Los resultados son el testimonio de la dedicación y talento de nuestras atletas”, agrega María José. Ahora, los entrenamientos de nuestras gimnastas se enfocan en el Campeonato Nacional, que se realizará el 27 de noviembre en la Videna.
¡Nacemos deportistas, nos preparamos para ser campeones!
Gimnastas de la categoría Desarrollo Nacional durante su rutina.
Estos son los resultados que obtuvimos:
CAMPEONATO PANAMERICANO
🥈Grupo SR (18 a+) – Paulina Larrea y Alessia Rodríguez del CRL, junto a Josefina Canales, Thais Fernández y Gracia Méndez
Debido a la realización de nuestro Bazar Navideño 2023, el estacionamiento de la playa 4 permanecerá restringido para el tránsito vehiculardesde el día de hoy, jueves 16 de noviembre, hasta el 06 de diciembre. Cabe resaltar que se contará con acceso peatonal sin ningún inconveniente.
Para conocimiento, esta restricción incluye también las fechas de implementación y desmontaje. En la imagen se muestra que el estacionamiento de la playa 4 va desdeel módulo deportivo de la playa 3 hasta el final del Edificio Deportivo Cultural.
