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Descubre “El poder de ser mujer”, de la mano de Jessica Medina

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Jessica ha llevado su conferencia-taller a Colombia, Chile, Argentina y Costa Rica.

El próximo sábado 10 de agosto, en nuestra sede Chorrillos, tendrá lugar la conferencia-taller “El poder de ser mujer”, a cargo de nuestra asociada Jessica Medina, quien descubrió el mundo del coaching tiempo antes de la pandemia. Primero se formó como International Professional Coach; posteriormente, como  coach de equipos y liderazgo, y, después, como International Executive Coach. “Cuando descubrí el spiritual life coach me sentí identificada al 100%”, nos dice. “Aparte de las distintas áreas de coaching, estudié programación neurolingüística (PNL) durante la pandemia y ahora soy terapeuta de PNL”. 

Durante la pandemia, Jessica comenzó a dictar talleres online y, con la complicidad de las redes sociales, su trabajo se internacionalizó. “He ido a Argentina, Colombia y Chile, y ya he visitado tres veces Costa Rica”, agrega. 

La importancia de su conferencia-taller radica en que, a través de ella, las participantes aprenderán a “abrazar los defectos y virtudes que cada ser humano tiene, sus dones, talentos y habilidades”, los cuales suelen bloquearse por ansiedad o emociones como la tristeza.

Jessica nos enseñará técnicas de respiración, aplicará la risoterapia y la abrazoterapia y, además, hará énfasis en el saneamiento de la niña interior de cada participante. “También aplicaremos técnicas de programación neurolingüística y dinámicas para conocer el bloqueo de cada participante. Aunque se trate de un diagnóstico rápido, nos ayudará a crecer”, explica nuestra asociada.

La invitación queda hecha para el sábado 10 de agosto a las 10:00 a.m. en el Salón de Usos Múltiples N°2, en el 2do piso del Hall Principal. Si deseas formar parte de la conferencia-taller “El poder de ser mujer”, puedes inscribirte mediante este enlace.

Galería de fotos: Campeonato de Juegos de Salón

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Del 15 al 21 de julio, nuestra sede Chorrillos recibió a los más entusiastas de los juegos de salón, para que midieran sus habilidades y capacidad estratégica en backgammon, buracco, bridge, dudo y rocambor. Dudo tuvo un final cerrado: Luis Vega (22 puntos) superó por muy poco a Willy Illescas (21.5 puntos); mientras que Maruja Dávila, por amplio margen, fue la triunfadora en buracco. Backgammon, en tanto, convocó a 32 jugadores, 9 mujeres y 23 hombres, y Ricardo Braschi se coronó campeón del juego. Por su parte, en Bridge, la pareja ganadora del certamen fue la conformada por Elena Martinelli y Eva Fleischman. Y, en rocambor, el ganador fue Luis Olivares Mongrut, seguido de Francisco Gómez de la Torre. ¡Gracias por su participación!

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Atención en Fisioterapia – Sede Chorrillos

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¡Vuelve la fisioterapia al Club!

Atendemos lesiones del aparato músculo esquelético (articulaciones, músculos, tendones, ligamentos) con la mejor atención de un médico fisiatra y licenciados en fisioterapia y rehabilitación.

CONSULTAS

[icon name=”calendar-check” prefix=”fas”] Lunes, miércoles y viernes

[icon name=”clock” prefix=”fas”] 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

FISIOTERAPIA

[icon name=”calendar-check” prefix=”fas”] Lunes a viernes

[icon name=”clock” prefix=”fas”] 8:00 a.m. a 2:00 p.m.

[icon name=”calendar-check” prefix=”fas”] Sábados

[icon name=”clock” prefix=”fas”] 9:00 a.m. a 1:00 p.m.

[icon name=”map-pin” prefix=”fas”] Departamento de Medicina deportiva (sótano 1) – Sede Chorrillos

TARIFARIO

DESCRIPCIÓNPRECIOS INCLUYEN IGV
Consulta médica especializada S/70.00
Fisioterapia
(por sesión)
S/55.00
Procedimientos
(infiltración, viscosuplementación)
S/140.00
Tratamiento alternativo
(acupuntura, aguja seca)
S/75.00
Ondas de choque
(por sesión)
S/100.00
Tecarterapia
(por sesión)
S/75.00
beenhere

Más información

Teléfono: 213-4567 Anexo: 1284

Celebramos el II Torneo de Invierno de Pitch & Putt 2024

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El pasado sábado 20 de julio, en nuestra filial San Antonio, vivimos una nueva jornada de golf, con la presencia de 30 participantes. En la categoría “A” el ganador fue César Rodríguez, seguido de un empate entre Gloria Jiménez y Eduardo Croquet, mientras que, en la categoría “B”, el ganador fue Armando Ríos, seguido de Ignacio Masías. ¡Nos vemos el 21 de septiembre en la III edición del torneo!

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Se celebró el 3er Torneo Puntuable y Promocional de Aguas Abiertas en Bujama

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Vivimos una jornada exitosa en el 3er Torneo Puntuable y Promocional de Aguas Abiertas, realizado en la laguna de Bujama del 13 al 14 de julio. Acompañados de los entrenadores Erika Klinge y Ronald García, los nadadores celestes consiguieron un total de 32 medallas: 14 de oro, 10 de plata y 8 de bronce.

“Fue una experiencia muy buena. El equipo se mostró superunido, con mucha camaradería. Los juveniles se integraron con los máster y, como resultado, tuvimos un ambiente muy bonito”, nos cuenta Erika, quien estuvo a cargo del equipo máster.

La competencia se desarrolló en la laguna de Bujama.

En el ámbito juvenil, a la par del puntuable nacional, se disputaba un clasificatorio para el World Aquatics Junior Open Water Swimming, que se realizará en la localidad italiana de Alghero, en la isla de Cerdeña, a inicios del mes de septiembre. En ese contexto, nuestro nadador Esteban Linares consiguió la clasificación al certamen en la categoría 5K varones 14-15 años. Además, también consiguió clasificar a la Copa Pacífico (III Etapa del Circuito Sudamericano) de Aguas Abiertas, a celebrarse en Salinas, Ecuador, del 5 al 10 de agosto de este año.

Las distancias que se nadaron en Bujama fueron de 5k y 10K para los juveniles y mayores, y de 3k para los máster, categoría en la cual destacaron los celestes Jesús Monge, Juan Antonio Gordillo y Úrsula Rambow. Cabe señalar que solo se nadó sin aletas. Además, el equipo máster consiguió 28 de las 32 medallas que ganó el CRL.

El equipo máster del CRL obtuvo un gran resultado.

EL DATO

El próximo Puntuable Nacional se realizará en el mes de diciembre, en Lima.

Esteban Linares, segundo de izquierda a derecha, clasificó al Mundial Juvenil de Aguas Abiertas, que tendrá lugar en septiembre en Italia.

Feriado 23 de julio: Horario de atención en concesiones – Sede y filiales

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Conoce los horarios de atención de nuestras concesiones en sede y filiales, para el feriado del 23 de junio de 2024:

Sede Chorrillos

23/07/2024
Restaurante 18.7.512:00 m. a 11:00 p.m.
La Comitiva12:30 p.m. a 4:00 p.m.
7:00 p.m. a 10:30 p.m.
Embarcadero 4111:30 a.m. a 5:00 p.m.
San Telmo12:30 p.m. a 9:30 p.m.
Capirena12:00 m. a 5:00 p.m.
Zsa Zsa12:45 p.m. a 10:45 p.m.
Parador de Guadalcanal12:00 m. a 10:30 p.m.
Los Remos7:30 a.m. a 6:00 p.m.
Chifa Regatas por Chung TongAlmuerzo:
12:00 m. a 5.00 p.m.
Cierre local de 5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Cena:
6:00 p.m. a 10:30 p.m.
Los Bachiche12:30 m. a 4.30 p.m.
6:30 p.m. a 10:00 p.m.
Beso Francés8:00 a.m. a 9:00 p.m.
Chiquifrío10:00 a.m. a 7:00 p.m
El Velero7:00 a.m. a 8:30 p.m.
Las Velas – Julieta8:00 a.m. a 7:00 p.m.
Optimist by de La Patria8:00 a.m. a 7:00 p.m.
Natural Energy7:00 a.m. a 7:00 p.m.
Delicias D´Antonia11:00 a.m. a 7:00 p.m.
Fun Cream11:00 a.m. a 7:00 p.m.
Zacateca11:00 a.m. a 7:00 p.m.
Camurawi12:00 m. a 8:00 p.m.
Helados Haagen Darz 11:00 a.m. a 6:00 p.m.
Inkafarma8:00 a.m. a 8:00 p.m.
El Corsario (Peluquería)9:00 a.m. a 7:00 p.m.
Allure9:00 a.m. a 7.00 p.m.
Oshun9:00 a.m. a 7.00 p.m.
4U SPA (Edificio Principal)9:00 a.m. a 2:00 p.m.
Bembos10:00 a.m. a 9:00 p.m.
Lavadores de carros6:00 a.m. a 6:00 p.m.
Baliq9:00 a.m. a 6:00 p.m.
Duzka7:00 a.m. a 8:30 p.m.
Bagus9:00 a.m. a 6:00 p.m.
Kilya9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Coworking Coffee 1
(2do piso del
Edificio Deportivo Cultural)
8:00 a.m. a 1:00 p.m.

[icon name=”arrow-right” prefix=”fas”] IMPORTANTE: Consultar horario de cierre de cocina en el local.

23/07/2024
BCPSin atención
BBVASin atención
ScotiabankSin atención
BanbifSin atención
Cooperativa PacíficoSin atención
Intermedius (Casa de cambio)Sin atención
Financiera EfectivaSin atención
La CanastitaSin atención
BL – Corredores de SegurosSin atención
RegatatiendaSin atención
Óptica GafasSin atención
AlmendarizSin atención
Royal CaribbeanSin atención
LustracalzadoSin atención
Swim WorldSin atención
Coffee BookSin atención
Mástil Beach ClubSin atención
El Corsario (Sauna)Sin atención

Filial San Antonio

23/07/2024
Los Remos8:30 a.m. a 10:00 p.m.
Minimarket8:00 a.m. a 9:00 p.m.

[icon name=”arrow-right” prefix=”fas”] IMPORTANTE: Consultar horario de cierre de cocina en el local.

Filial La Cantuta

23/07/2024
Las Palmeras8:00 a.m. a 9:00 p.m.
Pollería La Granja9:00 a.m. a 9:00 p.m.
Restaurante La Cantuta11:00 a.m. a 5:00 p.m.
Market Danilo8:00 a.m. a 9:00 p.m.
Clubi Market Terrazas8:30 a.m. a 9:00 p.m.
Dulcería Algo Dulce10:00 a.m. a 6:00 p.m.
Piqueos y Bebidas “La Pituca”1:00 p.m. a 10:00 p.m.
Oyitos 10:00 a.m. a 6:00 p.m.
Govinda Delicias Naturales10:00 a.m. a 6:00 p.m.
Pizzas Godfather1:00 p.m. a 9:00 p.m.
Komakai Makis1:00 p.m. a 9:00 p.m.
Coffee Muu 9:00 a.m. a 10:00 p.m.
Spa The Wellness9:00 a.m. a 6:00 p.m.
El Palco Snack Bar9:00 a.m. a 6:00 p.m.
Juegos Inflables10:00 a.m. a 6:00 p.m.
Paintball11:00 a.m. a 6:00 p.m.
Helados Fritos 5F11:00 a.m. a 6:00 p.m.

[icon name=”arrow-right” prefix=”fas”] IMPORTANTE: Consultar horario de cierre de cocina en el local.

Filial Villa Deportiva

23/07/2024
Los Remos8:30 a.m. a 7:00 p.m.
La Nazionale Sport7:00 a.m. a 1:00 p.m.
Lavadores de carros8:00 a.m. a 1:00 p.m.
Artesan CaféSin atención
Frutti FreshSin atención

[icon name=”arrow-right” prefix=”fas”] IMPORTANTE: Consultar horario de cierre de cocina en el local.

Filial La Punta

23/07/2024
Patria Marina12:30 m. a 5:00 p.m.

[icon name=”arrow-right” prefix=”fas”] IMPORTANTE: Consultar horario de cierre de cocina en el local.

Cualquier duda u orientación que necesites, el equipo de 
Atención al Asociado estará encantado de atenderte
en los siguientes canales:
Correo: atencionalasociado@clubregatas.org.pe
Central telefónica: 213-4567
WhatsApp: 985-641538

Galería de fotos: Nuestro Coro Polifónico se presentó en Barrios Altos

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Nuestro Coro Polifónico estuvo presente en las festividades de la Virgen del Carmen, en la iglesia del mismo nombre, en Barrios Altos. El sábado 20 de julio, los coreutas del Club participaron en la misa principal y, posteriormente, en un acto dedicado a las hermanas del claustro.

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Menú Kids: El menú para los pequeños de la casa

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Conoce los menús que tenemos para nuestros pequeños:

Los Bogas by Los Remos

Opción 1:Nuggets c/ papas fritas

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/17.00

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: lunes a domingo de 12:00 m. a 3:00 p.m.

[icon name=”check” prefix=”fas”] Incluye 01 refresco


Restaurante 18.7.5.

*Imagen referencial
Opción 1:Deditos de pescado empanizado con arroz y palta
Opción 2:Spaguetti con salsa a escoger
Opción 3:Nuggets de pollo en costra de kiwicha con puré de papa o espinaca

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 22.00

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo durante el horario de atención.

[icon name=”check” prefix=”fas”] No incluye bebidas.


San Telmo

*Imagen referencial
Opción:Spaguetti a lo alfredo

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 23.60

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo durante el horario de atención.

[icon name=”check” prefix=”fas”] Incluye 01 vaso de limonada.


Zsa Zsa

*Imagen referencial
Opción 1:Spaguetti a lo Alfredo
Opción 2:Milanesa napolitana jr. c/papas fritas

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 29.00

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo durante el horario de atención.

[icon name=”check” prefix=”fas”] No incluye bebidas.


Parador de Guadalcanal

*Imagen referencial
Opción 1:Milanesa de pollo + papas fritas
Opción 2:Hamburguesa al plato + papas fritas
Opción 3:Spaguetti a lo Alfredo

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 20.00

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo durante el horario de atención.

[icon name=”check” prefix=”fas”] Incluye 01 bebida.


Chifa Regatas por Chung Tong

*Imagen referencial
Opción:3 unidades de wantán frito + chaufa de pollo

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 18.00

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo durante el horario de atención.

[icon name=”check” prefix=”fas”] Incluye 01 vaso de chicha.


Embarcadero 41

*Imagen referencial
Opción 1:Chicharrón de pescado kids + papas fritas
Opción 2:Spaguetti al pesto con chicharrón de pescado

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 22.90

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo de 11:30 a.m. a 5:30 p.m.

[icon name=”check” prefix=”fas”] Incluye 01 vaso de chicha.


Capirena

*Imagen referencial
Opción:Nuggets o milanesa c/ papas

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 25.00

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo de 12:00 p.m. a 3:00 p.m.

[icon name=”check” prefix=”fas”] Incluye 01 vaso de chicha o limonada.


La Comitiva

*Imagen referencial
Opción 1:Milanesa de pollo + papas fritas
Opción 2:Spaguetti a lo Alfredo

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 25.00

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo de 12:30 m. a 4:00 p.m.

[icon name=”check” prefix=”fas”] Incluye 01 vaso de limonada o gaseosa.


Los Bachiche

Opción 1:Milanesa de pollo + papas fritas

[icon name=”coins” prefix=”fas”] Costo: S/ 25.00

[icon name=”clock” prefix=”fas”] Horario: De lunes a domingo de 12:30 m. a 4:00 p.m.

[icon name=”check” prefix=”fas”] Incluye 01 vaso de limonada o gaseosa.

Disfruta de lo mejor de la gastronomía peruana en nuestra sede Chorrillos

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La parihuela de Embarcadero 41 promete hacernos olvidar el frío. Foto: Techi Fuentes.

Se acercan nuestras Fiestas Patrias y, para celebrarlo, tres de nuestras concesiones ubicadas frente a la playa 3 nos presentan sus platos más peruanos: Embarcadero 41, Capirena y La Comitiva nos deleitan con estas propuestas gastronómicas ideales para disfrutar en el mes de julio. 

Embarcadero 41 nos recomienda probar su parihuela de puerto, perfecta para combatir el invierno limeño. El plato se originó en el Callao, y es muy completo. Lleva cangrejo, pescado, mixtura de mariscos, conchas y un toque de rocoto para realzar el sabor. Nos recomiendan acompañarlo de su cóctel de autor El Almirante, a base de ron, que es servido en una espectacular copa en forma de barco.

Escabeche y pisco sour, la combinación recomendada por Capirena. Foto: Techi Fuentes.

En Capirena nos presentan un escabeche de pescado digno de los mejores almuerzos familiares. Se trata de un escabeche tradicional acompañado de huevo duro, queso fresco y una corona de queso parmesano. Ellos han escogido hacerlo con ojo de uva, por su sabor y consistencia, dado que su carne no se humedece tanto con la salsa y, en consecuencia, el comensal puede disfrutar más el sabor del pescado.

La Comitiva, en tanto, nos invita a probar uno de los platos más emblemáticos de la comida peruana: el lomo saltado. En su caso, la carne pasa por un macerado especial antes de ser cocinada, lo que realza su sabor y suavidad, y es acompañada de sendas porciones de papas doradas y arroz que, en compañía de una copa de vino tinto, harán de tu almuerzo el momento más delicioso del día.

Vista al mar, lomo saltado y una copa de vino tinto en La Comitiva. Foto: Techi Fuentes.

Comunicado: Término de operaciones de concesión Optimist by La Patria – Sede Chorrillos

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Estimados asociados:

Hacemos de su conocimiento que el concesionario Optimist by La Patria, ubicado en el coworking del 5to piso del edificio principal, de manera unilateral y a consecuencia de sus bajas ventas, decidió resolver su contrato, dejando de atender en este local.

Nos encontramos evaluando alternativas.

Atentamente,

ADMINISTRACIÓN GENERAL
Chorrillos, 19 de julio de 2024.