S/ 0.00

No hay productos en el carrito.

S/ 0.00

No hay productos en el carrito.

Inicio Blog Página 237

FÚTBOL FEMENINO: EMPIEZA UN NUEVO RETO

0
Estrella Mejía Chocano

La búsqueda de talentos no se detiene en el Club. Ahora contamos con nuestra primera academia de fútbol femenino y conversamos con nuestra entrenadora: Estrella Mejía Chocano.

El 2019 fue clave para el fútbol femenino en el Regatas. En aquel año, 25 mujeres de diferentes edades decidieron formar el primer equipo en la categoría Libre, el primer paso para un objetivo mucho mayor y de largo aliento. En aquel grupo se encontraba Estrella Mejía Chocano, capitana, defensa central, y hoy entrenadora —la primera en la historia del Club— de la academia de fútbol femenino.

De pequeña, Estrella forjó su pasión por el fútbol en el Liceo Naval. Años después, tras su paso por la academia y la Liga Femenina Fútbol 7, nuestra asociada nos cuenta sobre este proyecto en el Club para encontrar nuevos talentos en el balompié.

¿Cuántas alumnas conforman la academia?

Actualmente tenemos un equipo de 23 alumnas en dos turnos divididos por categorías, la primera de 7 a 10 años y la segunda de 11 a 15 años. Cada grupo entrena por una hora los días lunes y miércoles.

¿Cuáles fueron tus primeras impresiones con las niñas desde el puesto de  entrenadora?

Hemos visto una gran evolución en todas las chicas, desde el inicio. Tienen ganas y voluntad por mejorar. Considero que el secreto para la enseñanza es la facilidad de palabra, paciencia y química. Recientemente una madre de familia, quien lleva a su hija a las clases, me comentó que a la pequeña “le parecía genial que sea mujer la que enseñe y que se notaba el gusto que tenía por dictar”.

¿Qué representa para ti liderar un equipo de fútbol?

Es un logro que hemos obtenido con esfuerzo. Representa el cambio de estereotipos de creer que el fútbol es para hombres cuando el deporte es para todos. No se ha visto algo como esto antes en el Club, y esperamos de todo corazón que podamos sacar adelante este equipo que iremos formando con el tiempo. Enseñarle a niñas y jóvenes a que se atrevan a participar y que les guste es realmente inspirador.

¿Cuál es la técnica de entrenamiento que manejan actualmente?

Los entrenamientos son variados en un nivel inicial formativo, sin embargo, como línea regular tenemos un previo calentamiento; luego algún juego que las haga aclimatarse para proceder a los ejercicios realmente futbolísticos. Por último, finalizamos con un partido para que las alumnas puedan conocerse y encontrar su mejor posición en la cancha. 

¿Cuáles son los objetivos que tienen para la temporada inicial?

Nuestro objetivo por el momento es que nuestras alumnas alcancen su máximo potencial. Buscamos comenzar a formar una sub-10, sub-12 y sub-17. A partir de ello, yo considero que para el siguiente año ya comenzaremos a integrarlas en diferentes competencias.

Nuestros horarios

Todos los lunes lunes y miércoles en el nivel Principiante:

  • De 7 a 9 años: 5 pm a 5:55 pm. 
  • De 11 a 14 años: 6 pm a 6:55 pm

¡Feriado largo en La Cantuta!

0

Ven y diviértete con las actividades que hemos preparado para grandes y chicos desde el 31 de octubre hasta el 1 de noviembre:

SÁBADO 30 OCTUBRE

HoraActividadLugar
10:00 a.m.Visita guiada en el zoológico
7:00 p.m.Cine al aire libre Explanada parte baja

DOMINGO 31 OCTUBRE

HoraActividadLugar
8:00 a.m.Avistamiento de avesPunto de partida: Explanada parte baja
11:30 a.m.Santa Misa Capilla
12:00 p.m.Presentación: Halloween para niñosExplanada parte baja
8:00 p.m.Presentación: Jarana CriollaTerraza piscina 4

LUNES 01 NOVIEMBRE

HoraActividadLugar
11:30 a.m.Misa de guardarCapilla
4:00 p.m.Cuenta CuentosFrente a bungalows Nueva Cantuta
7:00 p.m.Bingo FamiliarExplanada parte baja

¡Itzel Delgado campeona en Portugal!

0
Itzel Delgado
Foto: Facebook

Nuestro deportista compitió en el SUP Douro Race 2021 desarrollado en Oporto.

Recibió su cumpleaños número 23 de la mejor forma. Y es que el 16 y 17 de octubre, nuestro tablista Itzel Delgado compitió en el SUP Douro Race 2021 desarrollado en Oporto, torneo en el que obtuvo el título de campeón. 

Compitiendo ante atletas europeos de alto nivel, el celeste empezó las celebraciones con un tercer lugar en la carrera de aguas planas, recorriendo una distancia de 6 km y quedando detrás de los húngaros Daniel Hasulyo (campeón) y Bruno Hasulyo (subcampeón).

Un día después, llegó el regalo esperado: nuestro deportista conquistó el primer lugar de la prueba de Larga Distancia, recorriendo 17 km y superando en el podio a los húngaros Daniel y Bruno. 

Estos resultados confirman el buen momento que atraviesa Itzel Delgado. Recordemos que a inicios del mes obtuvo el tercer lugar en el Madeira SUP Challenge, desarrollado también en Portugal. 

Ahora nuestro campeón se prepara para las últimas tres fechas del circuito mundial: APP Carolina Cup (del 4 al 7 de noviembre), APP Canarias (del 19 al 21 de noviembre) y APP París (del 3 al 5 de diciembre).

¡Llega la Copa Regatas Triatlón 2021!

0
Copa Regatas Triatlón 2021

La Comisión de Triatlón del Club de Regatas “Lima”, con el apoyo de la Federación Peruana de Triatlón, organiza este importante evento que reunirá aproximadamente a 300 deportistas.

Este 27 de noviembre, la bahía de Paracas será escenario de la Copa Regatas Triatlón 2021, fiesta deportiva en la que los inscritos tendrán una jornada llena de adrenalina, velocidad y resistencia en sana competencia.

El certamen contará con las categorías Individual y Postas, en las que, tanto damas como varones de diferentes edades recorrerán los distintos tramos que los lleven al podio de campeones. “Es una de mis triatlones de larga distancia favoritos, el circuito de bicicleta es espectacular y es un privilegio poder competir en ella”, mencionó Santiago Portocarrero, asociado del Club y miembro del equipo de triatlón.

MEDIA DISTANCIA 70.3 (INDIVIDUAL)

  • 1.9 kms Natación
  • 90 kms Bicicleta
  • 21 kms Running

MEDIA DISTANCIA 70.3 (POSTAS)

Participa en equipo, cada uno en una disciplina.

Cabe resaltar que, las inscripciones ya se encuentran habilitadas, y se aceptarán un máximo de 300 deportistas individuales y 50 equipos por postas. Si deseas inscribirte, puedes entrar aquí: https://coparegatastriatlon.pe/

COMUNICADO: Trabajos de mantenimiento y reubicación de tuberías

0
comunicado_crl

SEDE CHORRILLOS

Estimados Asociados:

Debido a los trabajos de mantenimiento y reubicación de tuberías de gas GLP del edificio 7 pisos, se les informa que a partir del lunes 18 hasta el domingo 24 de octubre no se dispondrá de agua temperada en las piscinas olímpica y techada, así como en duchas y baños de roperías. El agua temperada estará a disposición el lunes 25 de octubre

Atentamente,

EL CONSEJO DIRECTIVO

Chorrillos, 15 de octubre de 2021

Nuevos botes de Optimist fueron bautizados en el Club.

0
Nuevos botes optimist

Durante una cálida ceremonia, 10 botes de última generación fueron bautizados en la Sede Principal de Chorrillos.

El sábado 4 de septiembre fue un día importante para nuestros timoneles, pues se entregaron 10 botes Winner adquiridos por el Club con el fin de seguir motivando y preparando a nuestro equipo con las mejores condiciones para campeonatos a nivel nacional e internacional.

Durante la ceremonia, los botes fueron bautizados por el Padre Mejía, acompañado por el Director Náutico, Giancarlo Botteri, el coordinador José Antonio Suazo, el contramaestre Ricardo Valdivieso, entrenadores, náuticos, timoneles y padres de familia. Aquella mañana, los principales timoneles de nuestra delegación estrenaron dichas embarcaciones.

El proceso de adquisición de estos nuevos botes, provenientes de Dinamarca, inició en el 2020. El objetivo: renovar nuestras embarcaciones y brindar las mejores condiciones a nuestros deportistas. “El optimist y nuestros timoneles han logrado grandes resultados a nivel nacional e internacional. Estos logros son posibles por el gran esfuerzo y compromiso de nuestros timoneles y sus padres, así como por el gran apoyo que recibimos del Club. Renovar parte de la flota representa un mensaje positivo, de confianza y compromiso. Esperamos que nuestros deportistas continúen trayendo triunfos y alegrías a casa”, comentó el coordinador José Antonio Suazo.

DSC01496
DSC01510
DSC01522
DSC01527
DSC01562
DSC01585
DSC01650
DSC01721
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
DSC01496
DSC01510
DSC01522
DSC01527
DSC01562
DSC01585
DSC01650
DSC01721
previous arrow
next arrow

Regatas finaliza con éxito el Circuito Semillero Olas Perú 2021

0
Circuito Semillero Olas Perú 2021
Foto: Difusión

Culminaron las tres fechas del circuito nacional en el que destacaron nuestros tablistas.

El pasado 2 de octubre, nuestros tablistas cerraron a lo grande la tercera y última fecha del Circuito Semillero Olas Perú 2021, obteniendo el título de campeones de la temporada en diferentes categorías.

Última fecha de Circuito 

Realizada en la playa Punta Hermosa con 11 de nuestros tablistas, donde Sol Borelli consiguió el primer lugar en la categoría sub 12 y sub 16, mientras que Alejandro Bernales consiguió también la medalla de oro en categoría sub 14.

Por su parte, Aissa Chuman destacó con presea de plata en sub 10 damas, del mismo modo que Gabriel Ljubicic y su segundo lugar en categoría sub 16 varones. Otro de nuestros deportistas que llegó al podio fue Luca Chipoco, ubicándose en el tercer lugar de la categoría sub 12, mientras que Aissa Chuman hizo lo propio en la sub 12 damas con la medalla de bronce. Finalmente, Bastian Pierce consiguió el tercer lugar en la sub 14, cerrando el grupo de medallistas.

Cabe destacar las participaciones de Alejandro Bernales, quien quedó 4to en categoría sub 16 y a Nina Linder, con el mismo puesto en categoría sub 14 damas.

Los mejores del campeonato

Luego de sumar el puntaje de las tres fechas del torneo, el Circuito Semillero realizó un reconocimiento en honor a los tablistas que corrieron las mejores olas durante la temporada. 

De esta manera, Sol Borelli, fue condecorada con medalla de oro en categoría sub 14 y sub 16 damas, mientras que, Gabriel Ljubicic obtuvo el oro en categoría sub 16 varones, la categoría máxima y más disputada del circuito. Además, las preseas de plata fueron para Bastian Pierce en categoría sub 14, Luca Chipoco en categoría sub 12 y Aissa Chuman en categoría sub 10, quien además obtuvo el tercer lugar en categoría sub 12. “Hemos tenido un circuito competitivo que nos dejó entrar en ritmo de a poco. Los resultados son un reflejo del esfuerzo en los entrenamientos, sin embargo, siempre es bueno tomar en cuenta los errores para ir corrigiéndolos y estar al máximo en otras oportunidades”, comentó el entrenador Sebastián Alarcón.

El plato de la semana: Arroz con mariscos a la chiclayana

0
ARROZ CON MARISCOS A LA CHICLAYANA
Foto: Sanyin Wu

Langostinos, calamar, pulpo y conchas bañadas en una exquisita salsa, acompañada de especias que realzan su sabor y nos transportan al norte de nuestro país. Hoy conoceremos cuáles son los trucos que José Paulino Marin, chef del restaurante Las Palmeras, para preparar un delicioso Arroz con Mariscos a la Chiclayana. Una propuesta que no te puedes perder en la concesión de nuestra filial La Cantuta.

Preparación

En el concepto de este plato, el primer paso para nuestro chef es limpiar los mariscos y laminarlos. Posteriormente, los langostinos, calamar, pulpo y conchas se unen a la salsa chiclayana, la cual viene incluída con insumos como el ají amarillo, culantro, espinaca, ajos y zapallo loche, los cuales son flameados para generar la cocción y ese sabor intenso que distingue a este plato criollo.

Finalizado este proceso, los mariscos se integran con vino blanco, mantequilla, bechamel, arroz blanco, chicha de jora y sazonadores al gusto. El objetivo es encontrar la textura y el aroma ideal. “Esta parte del proceso es clave para resaltar el sabor de cada detalle de los ingredientes del plato”, comenta el chef.

Acompañamiento e insumos

Para realzar su sabor, elaboramos el plato con productos de estación. Además, lo servimos con una hoja de lechuga de seda, salsa criolla y queso parmesano rallado.

Inspiración

Para esta propuesta, el origen está en el norte del Perú, un lugar en el que se disfruta de pescados y mariscos frescos a lo largo de todas las estaciones, al igual que en nuestro restaurante “Las Palmeras”. Eso sí, el toque final viene con el acompañamiento de un poco de salsa chiclayana y productos frescos durante la preparación. 

Esgrimistas celestes destacan con 15 medallas en la Copa Huszar

0
Copa Huszar

El torneo se desarrolló en el Club Terrazas de Miraflores.

Nuestra delegación de esgrima culminó la reciente edición de la Copa Huszar con 7 medallas de oro, 3 de plata y 5 de bronce. El evento se llevó a cabo del 2 al 3 de octubre en el Club Terrazas Miraflores, con la participación de nueve clubes.  

Luego de destacar en modalidades como Florete libre, Espada libre, Florete mixto y Espada mixta, nuestros 13 esgrimistas fueron condecorados con el primer lugar del tablero general. “El éxito fue rotundo, tanto entre los atletas de la categoría mayores como entre los chicos sub- 11 y sub-14 de la academia, quienes comenzaron a practicar la esgrima recién este año”, comentó el entrenador Andrey Sladkov. 

Ahora, nuestros esgrimistas se preparan para el Campeonato Sudamericano en Colombia, a desarrollarse del 11 al 16 de octubre en las categorías Pre-cadetes, Cadetes y Juveniles. Luego de este certamen, el 23 y 24 de octubre se llevará a cabo el ranking general de mayores que tendrá lugar en nuestro Club.

¡Vuelven los ensayos presenciales! Coro Pequeños Cantores y Juveniles CRL

0

Los invitamos a pertenecer al Coro Pequeños Cantores y Juveniles del CRL.

Los esperamos en el horario de clases presenciales para las audiciones.

  • Coro dirigido por el Gran Maestro Genaro Chumpitazi Guerrero.
  • Clases presenciales a partir del sábado 16 de octubre y todos los sábados de cada mes
CategoríaHorario
Pequeños cantores a partir de 7 añossábado de 10:15 a.m. a 11:15 a.m.
Juveniles de 12 a 33 añossábado de 12:00 p.m. a 1:00 p.m.

Mayor información: yportales@clubregatas.org.pe