Valerie Schram es socia y fundadora de Global Admission Center. Tiene 8 años de experiencia asesorando a jóvenes peruanos que desean estudiar en el extranjero.
Foto: Techi Fuentes
En un mundo cada vez más globalizado, estudiar en una universidad del exterior es una meta frecuente. En medio de tantas alternativas, Global Admission Center se encarga de guiar a los interesados para que puedan tomar la mejor decisión en el ámbito académico y personal.
“Por lo general, los padres te consultan cuánto cuesta determinada universidad”, nos dice Valerie Schram, cofundadora de Global Admission. “Nosotros no solo les damos los precios, sino que además les preguntamos si están enterados sobre temas de visas, opciones de grado y todo lo que hay que tener en cuenta a la hora de pensar en estudiar afuera”.
Valerie y Global Admission Center han estado presentes en diversos colegios limeños, resolviendo las dudas de los estudiantes.
El objetivo de Global Admission Center es que cada estudiante asesorado por ellos se convierta en un ciudadano del mundo. Para Valerie es importante que no solamente se priorice la calidad académica, sino también el bienestar emocional del estudiante. “Lo peor que puede vivir un padre es recibir una llamada de su hijo o hija y escuchar: ‘no estoy bien, me siento solo, no me logro adaptar, me siento deprimido’, etc. Uno como padre se imagina lo peor cuando escucha esas palabras”, puntualiza.
Global Admission Center trabaja con varias universidades de Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Australia y países de la Unión Europea, y ya ha asesorado a un centenar de jóvenes que se han graduado en universidades como Bristol University, Queen’s University Belfast, Florida International University y Arizona State University.
Con ese respaldo, Valerie estará presente en nuestra sede Chorrillos para ampliar la información acerca de los procesos de admisión e inscripción en instituciones extranjeras de educación superior. Su charla educacional tendrá lugar este jueves 16 de marzo a las 6:00 p.m., en la Sala de Exposiciones de nuestra sede Chorrillos.
Si deseas más información, puedes comunicarte con jugaz@clubregatas.org.pe o el teléfono 213-4567 anexos 1689/1557.
Un centenar de jóvenes asesorados por Valerie ya se han graduado en universidades como Bristol University, Queen’s University Belfast, Florida International University y Arizona State University.
Horacio Bastit ya tiene dos títulos como entrenador de nuestro equipo profesional femenino. Este año, va por el tricampeonato. Foto: Techi Fuentes
La tarde del sábado 11 de marzo de 2023 se cortó una racha impresionante de 10 partidos invictos y tan solo dos sets cedidos. El sexteto de nuestro Club cayó por 3-1 en el Polideportivo Villa El Salvador frente a Alianza Lima, en partido correspondiente a la ronda regular de Liga Nacional Superior de Vóley Femenino.
A pesar del resultado adverso, nuestras celestes se mantuvieron en la cima de la clasificación y ya se alistan para encarar la 2da fase del torneo. Nuestro head coach Horacio Bastit mantiene la calma y mira con optimismo la recta final del campeonato.
“En el último partido de la serie regular del año pasado nos pasó lo mismo, perdimos contra Alianza”, nos dice, y nos explica el porqué de la derrota: “Cuando vienes ganando los partidos, y algunos los ganas jugando no tan bien; cuando te toca un rival de la talla de Alianza, que jugó muy bien, es lógico que se dé un resultado así”.
Finalizada la primera ronda, nuestras celestes ganaron 10 partidos, perdieron uno, se llevaron 30 sets y solo cedieron 5.
Sin embargo, Horacio va más allá y analiza el partido con detenimiento. “El 3-1 fue medio mentiroso, en muchos puntos estadísticos estuvimos mejor que ellas. La diferencia es que les dimos demasiados errores no forzados. No esperábamos jugar mal un partido tan importante”.
Ahora las miradas están puestas en la 2da ronda, la cual iniciará contra Circolo Sportivo Italiano. El plantel sabe que debe pasar la página y enfocarse en llegar a las semifinales. Luego del revés contra Alianza, las jugadoras “se quedaron con una sensación de impotencia, saben que como grupo, si juegan mal, los rivales les van a plantar cara y terminarán derrotadas”, puntualiza Horacio.
Nuestro equipo de vóley femenino quiere estar en la final y Horacio sabe que cuenta con un gran plantel. Los tres refuerzos provenientes de Estados Unidos han aportado mayor profundidad al plantel. Además, Grace Turner, Adrian Ell y Zyonna Fellows también disputarán con el equipo el Sudamericano de Clubes.
“El compromiso con las chicas es hasta el 15 de mayo. Ellas se han adaptado muy bien, pese a las dificultades del idioma. Lo bueno es que la mitad del plantel habla inglés y las han recibido muy bien, las ayudan con alguna traducción cuando doy una indicación muy puntual”, agrega el profe Horacio.
Horacio Bastit es argentino. Tiene 62 años y una larga carrera como entrenador de vóley en países como Colombia, Costa Rica, Hungría y, por supuesto, el suyo. Foto: Techi Fuentes
El equipo tiene todo lo necesario para buscar el tricampeonato nacional, pero primero debe ir partido a partido y superar la 2da ronda de la Liga. Ganar tres encuentros nos garantizará clasificar a las semifinales. ¡Vamos con todo, celestes!
Karen Lema, esposa de nuestro asociado Roberto Arbulú Rivera, es la creadora del exitoso blog La Espátula Verde.
A Karen siempre le gustó la cocina. Ella y su hermana disfrutaban de las pequeñas tareas que les asignaba su abuela: espulgar el arroz, preparar limonada, pelar las alverjas y las habas, hacer adoquines con las frutas de estación… “Pero creo que mi acercamiento a la cocina del día a día se debe a que en mi casa eran muy organizados. Se armaba el menú semanal, se preparaba la lista de compras y se hacía el pedido a los caseros del mercado de Magdalena. Era todo un ritual. Al finalizar el viernes, en la despensa y en la refrigeradora se había usado casi todo; nada se desperdiciaba”, recuerda.
Después de terminar sus estudios de hotelería, viajó a Londres para especializarse en Panadería y Pastelería. Luego, por el trabajo de su esposo, se mudaron a San Francisco, California. “Mis hijos eran pequeños. En ese momento comienzo a intentar replicar la organización en la cocina con la que crecí; comienzo a cocinar para mi familia y a organizar el menú de la semana”, cuenta Karen.
Su segundo libro comprende más de 80 recetas caseras, como la de este rico menestrón. “Definitivamente hay algo para todos”, nos dice.
Más adelante crearía el blog La Espátula Verde, cuyo éxito la llevó a publicar un libro con el mismo nombre. “Fue una experiencia superbonita poner en papel mis recetas por las que las personas me conocieron y empezaron a seguir en el blog”, dice. Su primer libro ya ha sido reimpreso cuatro veces. No es de extrañar, pues, que haya publicado un segundo: “Recetas para toda la semana”, un libro que “estuvo cocinándose por más de un año”.
“En ‘Recetas para toda la semana’, los lectores encontrarán recetas fáciles, caseras y prácticas”, precisa Karen. Cada capítulo del libro está dedicado a un día de la semana: lunes de menestras, martes vegetariano, miércoles de carnes, jueves de pastas y viernes de congelados. “Muchas de mis recetas están diseñadas para ahorrar tiempo en la cocina y para comer más verduras. Además, incluyo consejos prácticos para ayudar a los lectores a planificar sus comidas e ideas para cocinar y congelar”.
Para los vegetarianos y/o amantes de la comida saludable: Saltado de brócoli, con arroz integral.
Karen nos deja un par de consejos: “A la comunidad del Regatas, le recomiendo las recetas que incluyen verduras, proteínas, granos, pastas y menestras, para ayudar a los deportistas a mantener una dieta equilibrada y nutritiva. El capítulo de congelados es uno de mis favoritos, estoy segura de que aliviará a las familias el temible ‘tengo hambre’ de los chicos deportistas”.
En tanto, para los que no tienen tiempo de cocinar, Karen recomienda, primero, planificar el menú semanal, cocinar una vez para varios días y congelar. “De esta manera se evitan las comidas de último momento o pedir por delivery”.
En el Club, Karen disfruta del tiempo en familia. “El Club de Regatas ‘Lima’ es uno de mis lugares favoritos. Además, me encanta correr, ya he corrido varias medias maratones, y está en mi lista de pendientes entrenar para mi primera maratón. Me encanta ir a los entrenamientos y partidos de mi hijo, que juega básquet en la categoría sub 17; ir a comer a los lindos restaurantes que tenemos en el Club; juntarme con amigas en la playa, y trabajar desde el Club: muchas de mis recetas han sido escritas y editadas desde el Regatas”, cuenta la creadora de La Espátula Verde, que ha sido nominada en la categoría de Mejor contenido digital gastronómico 2022 por los Premios Luces de “El Comercio”.
Nuggets con avena: una receta nutritiva para los más pequeños de la casa.
“Espero seguir creciendo y expandiendo mi audiencia y mi marca como La Espátula Verde. Quiero seguir compartiendo mi amor por la cocina y ayudar a las personas a preparar comidas saludables y deliciosas en casa”, agrega Karen, antes de confesarnos un deseo: “Me gustaría que las generaciones más jóvenes puedan verme como un referente de la cocina del día a día, la cocina casera, que es lo que más disfruto”.
Pueden seguir a Karen Lema en su blog y a través de sus redes:
Así disfrutamos nuestro Sábado Cultural, organizado por nuestro Departamento de Actividades Culturales CRL. Grandes y chicos bailaron diferentes ritmos de música peruana y se deleitaron con los shows y actividades con temática de carnavales.
[icon name=»camera» prefix=»fas»] Mira aquí las mejores postales:
Paul Larsen lleva dos meses como jugador de nuestro Club y ya se ha convertido en una pieza importante en el quinteto celeste.
“Somos un gran equipo, con las armas necesarias y una gran defensa. Además, tenemos entrenadores (Carlos Zanelatto y su comando técnico) muy profesionales que tienen todo muy planificado”, nos dice Paul Larsen, pivote de nuestro equipo superior de básquet. Paul fue elegido en el quinteto ideal de las semifinales de la Liga Deportiva de Basketball de Lima, tras superar a la escuadra de Leones. Tiene 30 años y acaba de llegar a nuestro Club hace apenas dos meses, pero ya está próximo a saborear su primera final con la camiseta celeste: este viernes 17 nos enfrentaremos a Lima Norte en nuestro coliseo de Chorrillos. El primero en ganar 3 partidos será el campeón (el segundo y el tercer encuentro se jugarán el miércoles 22 y el viernes 24, respectivamente, siempre en nuestro coliseo).
Paul comenzó a jugar básquet a los siete años. “El deporte que más me llamaba la atención era el béisbol (hasta ahora), pero, con el paso del tiempo, me di cuenta de que tenía las características de un basquetbolista”, confiesa nuestro jugador de 1.98 metros de estatura. No domina el idioma español, pero sí el lenguaje del básquet. “Entiendo lo que tengo que hacer en la cancha”, agrega.
Gracias a sus destacadas actuaciones contra Leones, nuestro pivote fue elegido en el quinteto ideal de las semifinales de la Liga Deportiva de Basketball de Lima.
Con 17 años, Paul empezó a destacar en un equipo estudiantil de Carolina del Norte. “Queríamos ganar todos los campeonatos, entrenábamos muy duro”, recuerda. Y vaya que el esfuerzo fue recompensado: lograron ascender de categoría. “En Carolina del Norte el básquet tiene mucha visibilidad. Cuando ganamos, obtuvimos más publicidad y mayores posibilidades de competir”, cuenta Paul.
Posteriormente, en 2014, llegaría a convertirse en jugador elegible para el Draft de la NBA. Paul, quien también jugó en países como Argentina, España, Alemania y Bolivia, nos dice que el nivel del básquet peruano está en constante crecimiento, pero aún no es profesional. “Muchos jugadores en Perú no pueden desarrollar su mejor juego porque tienen que trabajar en otros lugares”, advierte.
Paul Larsen tuvo un paso por equipos de Estados Unidos, Alemania, España, Bolivia y Argentina, donde jugó en Quilmes durante la temporada 2020.
“Lima es una ciudad increíble; me gusta tener la playa tan cerca. El Club tiene unas instalaciones y un gimnasio muy buenos. Si necesito algo, lo puedo conseguir aquí adentro”, dice Paul, que está hospedado en nuestra sede Chorrillos.
A propósito de las finales que afrontaremos ante Lima Norte, nuestro pivote comenta que “tenemos que jugar con energía, fuerza e inteligencia para ser los mejores”. Está convencido de que nos llevaremos el título. “Invito a la gente a que nos apoye en el coliseo; tenemos un gran equipo… Necesitamos que más chicos practiquen este maravilloso deporte”, sentencia. ¡A ganar!
“Tenemos que jugar con energía, fuerza e inteligencia para ser los mejores”, nos dice nuestro pivote, nacido en Carolina del Norte.
Lamentamos informar que el día de hoy martes 14 de marzo durante la tarde, ocurrió un incidente fuera de las instalaciones del Club. Tres balas perdidas cayeron en nuestra sede Chorrillos. Una de ellas ingresó en la pierna de un asociado quien fue inmediatamente atendido y trasladado a una clínica.
En este sentido, se han tomado las medidas necesarias de investigación y prevención en coordinación con la Municipalidad de Chorrillos y las Fuerzas Policiales.
Los mantendremos informados y agradecemos su total colaboración para evitar especulaciones que dañen la imagen de nuestra institución.
Hacemos de su conocimiento que ante la activación de la quebrada por el paso del huayco, se está procediendo con el cierre de la filial desde hoy miércoles 14 de marzo hasta nuevo aviso.
En esta feria nuestros pequeños darán sus primeros pasos en el fascinante mundo del emprendimiento. ¡Inscríbete y participa!
[icon name=»check» prefix=»fas»] Prepara un producto y véndelo en la feria de pequeños emprendedores. Te daremos un toldo y una mesa, deberás traer la decoración de tu stand. [icon name=»check» prefix=»fas»] Disponibles: 8 stand / 8 participantes [icon name=»check» prefix=»fas»]Inscripciones: https://bit.ly/41QyzwP
[icon name=»calendar-check» prefix=»fas»] Sábado 18 de marzo [icon name=»clock» prefix=»fas»] 12:00 m. a 3:00 p.m. [icon name=»location-dot» prefix=»fas»] Malecón piscina principal Mayor información: 213-4567 (anexo 3400) / maparcana@clubregatas.org.pe
