Una disciplina completa, que además de ponerte en forma, favorece tus relaciones interpersonales.
Nadar sobre la superficie del agua para anotar el mayor número de goles. Esta es una disciplina que requiere sinergia de equipo y trabajo individual, fortaleciendo cualidades como la resistencia, fuerza y velocidad. Prepararse para ser los mejores anotadores es un reto, pero también conlleva grandes beneficios.
Entrenamiento de cuerpo entero:
El waterpolo requiere del movimiento de todas las partes del cuerpo durante la práctica, mejorando la circulación, incrementando la capacidad pulmonar y fortaleciendo los músculos. Además, es una disciplina ideal para quienes buscan corregir su mala postura.
Beneficio emocional:
Una característica importante de este deporte, es que también nos ayuda a equilibrarnos a nivel emocional, pues además de ser un gran liberador de estrés, favorece el desarrollo de valores como la competitividad, la cooperación y el compañerismo.
Al ser un deporte grupal, los integrantes del equipo aprenden a ser más comunicativos y sociales, enriqueciendo su círculo y entorno en cada competencia. El juego limpio les transmite valores como la honestidad y la superación, que sin duda llegarán a aplicar en su vida cotidiana.
