“Este campamento forma parte de la planificación del equipo”, nos cuenta Javier del Carpio, entrenador principal de triatlón en el Club. “La idea es mejorar la formación de los deportistas para futuras competencias”. 
Javier nos comenta que, en setiembre, tienen previsto desarrollar un segundo campamento para seguir fortaleciendo las habilidades de los triatletas celestes. La planificación es clave en esta disciplina. En el caso de los nuestros, abarca 32 semanas y culmina con la Triatlón de Paracas, equivalente a medio Ironman (1,9 km de natación; 90 km de ciclismo; 21,1 km de running). Después, ingresarán a una etapa de recuperación, que se extenderá a lo largo de dos a tres semanas.

LOS ATLETAS

Ani Orezzoli lleva 8 años practicando este deporte. Sin embargo, pertenece al equipo de triatlón del Club desde hace casi tres años. “Apenas me enteré de su existencia, decidí unirme. No hay nada mejor que representar a mi club”, comenta. Aunque con anterioridad ya había participado en un campamento de triatlón, confiesa que la enseñanza aprendida en Paracas fue diferente: “No hicimos solo bicicleta o natación; nos enseñaron diversas técnicas. Por ejemplo, cómo subir más rápido a la bicicleta”. 

Ani destaca el compañerismo del equipo. “Cuando alguien llegaba primero, esperaba al resto del grupo, porque no todos pueden ir al mismo ritmo. Entrenando en equipo, logramos levantarnos temprano y nos comprometimos. La experiencia fue increíble”, finaliza.

Otro de los atletas que participó en el campamento fue Marco Osores. Él sostiene que el campamento no solo sirvió para aprender nuevas técnicas, sino también para el fortalecimiento del equipo: “Desde cómo ponernos el casco hasta cómo llevar la bicicleta con una mano: nos enseñaron de todo. Siempre digo que debemos hacer esto más seguido, en La Cantuta, en Villa Deportiva… Ayuda a que nos unamos más”. 

La vida de Marco siempre ha estado vinculada al deporte. Practicaba fútbol y remo, pero el triatlón fue la disciplina que lo cautivó. “Yo asistía al gimnasio desde los 16 años y lo complementaba con deportes cardiovasculares. El triatlón es un verdadero reto para mí”, nos dice Marco, de 29 años.

Fenny Coloma, miembro del equipo de triatlón y participante del campamento, reconoce que este tipo de preparación le resulta muy útil para alcanzar sus objetivos. “En un futuro, me proyecto a competir en un Ironman, que consta de 3.8km de nado; 180 km en bicicleta y 42.2 km corriendo. Para eso, tengo que prepararme de la mejor manera”. 

Como parte de su desarrollo integral como deportista, Fenny mantiene una dieta balanceada. “Para mí, la alimentación es el 70% de los resultados, pero también los masajes deportivos. Me ayudan a recuperarme más rápido después de cada competencia. Si me recupero rápido, puedo entrenar al 100% en el próximo entrenamiento”. 
También toma la preparación física como uno de sus pilares. “Me ayuda a incrementar mi fuerza para los deportes que practico, a prevenir las lesiones y a pedalear con mayor potencia”, precisa. Fenny anhela seguir creciendo en los tres equipos a los que pertenece dentro de nuestro club: fútbol, aguas abiertas y triatlón, pero siempre priorizando este último.

Si estás interesado en sumarte a nuestro equipo de triatlón, escríbenos a: ovelezmoro@clubregatas.org.pe