Retornaron las clases en nuestra Sede Principal de Chorrillos
Dos equipos se miden en una piscina de profundidad, demostrando destreza, agilidad y talento con el balón. Efectivamente, el waterpolo conlleva a usar cada parte de nuestro cuerpo, la fuerza que requieren para desplazarse y mover el balón implican entrenamientos intensos y de movilidad, mejorando la resistencia cardiopulmonar y la circulación. Sin embargo, también facilita el desarrollar habilidades físicas y psíquicas, como lo es el trabajo en equipo, la solidaridad, la valentía y la solución de problemas de manera efectiva.
Para los entrenamientos, nuestros jóvenes de la academia se dividen en dos grupos que forman un total de 17 integrantes, entrenando alrededor de 4 horas semanales. “En pocas clases, chicos y chicas han alcanzado un gran nivel de confianza y compañerismo, además de haber mejorado la técnica en esta disciplina”, comenta el entrenador del equipo, José Ángel Ramos.
Algunos ejercicios que realizan son de resistencia física, agilidad, y sobre todo, a familiarizarse y dominar el balón. “Hay que tener en cuenta que cómo único y principal requisito que pedimos al ingresar a la academia es saber nadar, así, alcanzar un buen rendimiento será más fácil”, añade el entrenador, puntualizando que el objetivo de formación de los celestes es que lleguen a formar un equipo sólido y disciplinado.
Este año la academia tiene dentro de sus objetivos formar un grupo competitivo para participar en torneos sub-13, sub-14 y sub-11. “Estamos realizando un nivel de entrenamiento desde 0 para comenzar a elegir a los titulares, todos tienen la oportunidad de serlo”, finaliza José Ángel Además, a fin de año se realizará la Copa Pacífico, un torneo internacional en el que buscan competir con un equipo sub-14.
